الابداع عنوان
اهــــلآوسهــــــلآ بك زائرناالكريم

شخ ـبآآرك الـــيوم
اووهـ..!!

شنو هاذا ليكون في إأإح ـــد مضايقكِِ!@

اقوول سجل معانا اح ـسن لكِ

مافي طلعه من غير تسجيييييييل





الاداره:غموض أنثى

الابداع عنوان

اروع منتدى ادخل وشاهد وسجل وشارك
 
الرئيسيةالتسجيلدخولالرئيسيه

شاطر | 
 

  مخاطرالاكل ثم الذهاب للنوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شقآوة فرشاه



عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 29/06/2010

مُساهمةموضوع: مخاطرالاكل ثم الذهاب للنوم   الخميس يوليو 15, 2010 10:44 pm

مخاطر الا كل ثم الذهاب للنوم


تحذير طبي . . خطر النوم بعد الأكل مباشرة

قال باحثون يابانيون من جامعة اوسكا اليابانية ان تناول وجبة العشاء والنوم مباشرة قد يشكل

مخاطر صحية لدي بعض الافراد واوضحوا ان الفترة الزمنية الفاصلة بين تناول وجبة العشاء وموعد

النوم لها علاقة مباشرة بحدوث ارتداد احماض المعدة الي المرئ وهو ما يعرف بظاهرة الاسترجاع .

وجاء في تفاصيل هذا التحذير الطبي انه ينصح بضرورة عدم تناول الطعام قبل النوم على الأقل بثلاث

ساعات واجريت هذه الدراسة على 147 شخصا ممن يعانون من الاسترجاع وعلى294 شخصا لهم

تاريخ طبي مشابه ولكن لا يعانون من هذه الظاهرة بشكل مباشر وقد خلص الباحثون الي وجود

علاقة قوية بين الذهاب للنوم بعد فترة قصيرة من تناول وجبة العشاء والاصابة بظاهرة الاسترجاع

وذلك مقارنة بالاشخاص الذين قضوا فترة 4 ساعات او يزيد قبل خلودهم للنوم ، واشاروا الي ان

ظاهرة الاسترجاع تسبب بمشاكل صحية خطيرة كالاتهاب في غشاء المرئ وحدوث نوع من

الاختناق لدى بعض الاشخاص .


شقآوة فرشاه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مخاطرالاكل ثم الذهاب للنوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الابداع عنوان :: الصحه ولااتقان :: الصيدله والطب-
انتقل الى: